Sobre o livro: 2016 / Uma forma de perder peso deve trazer prazer e alegria, para que não “comamos” nossas ações, mas sejamos “saturado” deles... Então os quilos não voltarão, e a vida será repleta de felicidade, alegria e harmonia... Ou seja, para perder peso, você precisa tornar sua vida feliz, sua alimentação saudável e saborosa , então não teremos nada do que nos proteger, e o excesso de camada “protetora de gordura” se dissolverá no esquecimento, como um sonho terrível. O livro da instrutora de ioga Irina Kukhtik irá ajudá-lo não apenas a se tornar magro e bonito. Contém conhecimentos sobre uma vida harmoniosa e saudável, aplicados com sucesso na prática por diferentes pessoas. Fique mais bonita, mais magra e mais feliz com eles!